Post Tagged with: ferie

Le 6 regole per contrastare la sindrome post rientro dalle vacanze

Stanchezza, ansia, senso di spossatezza e difficoltà di concentrazione. Sono questi i sintomi della sindrome post rientro dalle vacanze, quella che gli anglofoni chiamano post-vacation blues. La sveglia sta per risuonare, ma non lasciamoci sopraffare!!! Ecco alcune regole per prolungare gli effetti del relax vacanziero e per non perdere il buon umore. 1 . Prepararsi […]